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Wie beeinflusst Metformin die Gewichtsabnahme?
Ein häufig verschriebenes Medikament für Diabetiker ist Metformin. Der Wirkstoff gehört zur Klasse der Biguanide, die den Blutzucker absenken.
Obwohl Gewichtsverlust eine häufige Nebenwirkung von Metformin ist, ist es nicht immer einfach festzustellen, ob dies die...
In den letzten Jahren sind Keto-Kapseln als Nahrungsergänzungsmittel immer populärer geworden. Sie richten sich an Menschen, die sich für eine ketogene Ernährung interessieren oder bereits ketogen leben. Dabei handelt es sich um eine kohlenhydratarme, fettreiche Diät, die den Körper...
Die Keto-Diät ist in den letzten Jahren immer populärer geworden, da sie eine wirksame Methode zum Abnehmen sein kann. Menschen auf der ganzen Welt haben mit der Keto-Diät Erfolg gehabt, und viele von ihnen haben ihre Erfolge in Vorher-Nachher-Bildern...
Probiotika, die lebende Mikroorganismen wie Bakterien umfassen, sind bekannt für ihren positiven Einfluss auf die Gesundheit. Diese nützlichen Bakterien befinden sich hauptsächlich im menschlichen Darm, wo sie die Darmflora unterstützen. Eine gut funktionierende Darmflora ist wichtig, da sie das...
Für viele Menschen ist die Keto-Diät eine effektive Möglichkeit, Gewicht zu verlieren und ihre Gesundheit zu verbessern. Bei der ketogene Ernährung wird der Körper mit einem hohen Fett- und Eiweißanteil und einer extrem niedrigen Kohlenhydratzufuhr versorgt. Auf diese Weise...
Low Carb ist eine gesunde Ernährungsweise, die sich in den letzten Jahren zunehmender Beliebtheit erfreut. Die Idee dahinter ist, den Kohlenhydratanteil in der Ernährung zu reduzieren und stattdessen vermehrt auf eiweiß- und fettreiche Lebensmittel zu setzen. Dadurch soll der...
Wasserfasten ist eine Fastenmethode, bei der sieben Tage lang nur Wasser getrunken wird. Es ist eine Form des Heilfastens, die in Deutschland immer beliebter wird. Wasserfasten soll den Körper entgiften, das Immunsystem stärken und den Stoffwechsel anregen. Es ist...
Crash-Diäten sind eine umstrittene Methode zur schnellen Gewichtsabnahme. Dabei reduzieren Menschen ihre Kalorienzufuhr drastisch und halten sich an radikale Ernährungspläne, um in kurzer Zeit viel Gewicht zu verlieren. Trotz ihres schlechten Rufs zeigen einige Studien, dass Crash-Diäten in bestimmten...
Die vegetarische Diät ist eine Ernährungsweise, die auf den Verzehr von Fleisch und Fisch verzichtet und sich stattdessen auf pflanzliche Lebensmittel konzentriert. Diese Ernährungsweise ist in den letzten Jahren immer beliebter geworden, da sich immer mehr Menschen für eine...
Die Dash-Diät ist ein Ernährungsplan, der insbesondere darauf abzielt, die Herzgesundheit zu verbessern und Bluthochdruck zu senken. Der Name "DASH" steht für "Dietary Approaches to Stop Hypertension" und wurde von Experten entwickelt, um eine ausgewogene Ernährung zu fördern, die...